औरंगाबाद। जिला मुख्यालय स्थित सत्येंद्र नारायण पार्क में औरंगाबाद मॉर्निग वॉकर्स एसोसिएशन ने दस मिनट का विशेष हास्य योग करके नेशनल लेटस लाफ डे मनाया। एसोसिएशन के अध्यक्ष अमिताभ सिंह उर्फ़ मुन्ना सिंह ने हास्य के पूट को मनुष्यता का जीवंत पहचान और आरोग्यता के लिए अनिवार्य घटक बताया।
हास्य योग के सत्र को अनुग्रह मध्य विद्यालय के प्राचार्य उदय कुमार सिंह ने सम्पादित किया एवं कहा कि 10 मिनट का हास्य योग पचास कैलोरी की ऊर्जा की खपत करता है एवं तेजी से पेट की अतिरिक्त चर्बी को कम करती है। एसोसिएशन के सेक्रेटरी शैलेन्द्र सिंह ने हास्य की कला को स्फूर्तिकारक एवं शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता की अभिवृद्धि में बेहद सहायक बताया।
नीलमणि कुमार ने आज के दौर में किशोरों में व्याप्त अवसाद एवं तनाव से छुटकारा हेतु हास्य योग को स्कूलों में अनिवार्य करने की वकालत की। एसोसिएशन के सदस्यों संजय सिंह, कमलेश सिंह, सुनील यादव, मोहम्मद मकबूल आदि ने बताया की एसोसिएशन जल्द ही सेकेंडरी स्कूकों एवं कॉलेजों में शिविर लगाकर हास्य योग का प्रशिक्षण छात्रों को प्रदान किया जायेगा ताकि उनके शरीर के अंदर हैप्पीनेस हार्मोन एंडोर्फिन का सम्यक रूप से श्रावित हो सके।
